Programa completo de emagrecimento através da Corrida

Muita gente está usando a corrida para emagrecer. Mas será que funciona?

Antes de dizer se funciona ou não, deixa eu te contar uma coisa: emagrecer com a corrida não é sinônimo de pressa. Se você está saindo agora do sedentarismo, deve começar devagar, respeitando seus limites. Intercalar a caminhada com um trote bem leve é o ideal. Por isso, você de um treinamento adequado, que respeite as várias características da corrida, que te dê dicas de alimentação e que te motive.

Pensando nisso, preciso te contar sobre um programa completo de corrida!

O programa Emagreça Correndo é um programa completo para quem quer emagrecer correndo e se divertindo. Sem pressão de dietas malucas ou exercícios pesados.

Com ele você vai: 

Alcançar seu peso ideal e se sinta bem!
Ficar longe de lesões
Construir um Corpo forte e magro.


Mas o que vem neste programa? 

Planilhas de treino
Plano de Alimentação
Mindset
Previna Lesões
Fortalecimento Muscular

Realmente, é um programa completo, que pode te ajudar muito. E ele custa menos do que uma consultoria com um profissional e você pode pagar em 10x.

Compre agora por R$ 97

Grátis: Clique e receba 2 E-books - kit Avaliação Física + Agilidade e propriocepção

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